8月の頭からベジパワープラスを始めていました。
これはかなり有名なスーパー青汁。芸能人やモデル、医師やスポーツ選手なんかも飲んでるって言う。そう、私が崇拝するDr.オーガストが開発した青汁なんです。
どれも今の時代、決して珍しいとは言えないキーワードなんですが、私がさすがDr.オーガストだなと思えるポイントは
ローフードでありホールフードであること
これまで数々の青汁モノを試してきましたが、これがすべての原材料に採用されている青汁は初めてです。
ローフードとは非加熱のこと。収穫した原材料は、丁寧に洗浄し時間をかけて低温で乾燥。熱を加えることでの栄養の損失を防ぎます。
そしてホールフードはひとつひとつの素材を丸ごと使用すること。自然の恵みを余すことなくいただくために丸ごと粉砕します。
つまり全く同じ内容の原材料を使用している製品があったとしても、この2つのポイントを採用しているベジパワープラスは、栄養価が断然高くなる、と言うことです。
ベジパワープラスだけで飲む時、基本は水250ml。色はかなり濃いですが、味はスッキリしています。苦くはないですが、フルーツが沢山入っているわけではなく、海藻類も配合されているので、若干青臭さを感じる程度。
私はこれを朝のスムージーに取り入れます。オーガスト流エッグスムージーのアレンジです。
ベジパワープラスにする前は、卵とキウイの他にスピルリナ・カカオ・シナモン・アサイー・ジンジャーと全てパウダーアイテムを計量して入れていたのですが、それが実はめちゃくちゃ面倒でした。
ベジパワープラスにしてから、とても簡単で、しかも美味しく、そして栄養価も上がりました。これを1ヶ月毎朝飲み続けて、カラダはどうなったのか。
- 体脂肪が減少する日が多くなった
- 肌の調子がすこぶる良くなった
- お通じが毎日決まった時間にくる
今のところの変化はこんな感じ。即リピートを決定しました。今月はこれにプラスして新しいプロテインにトライ中。来月のカラダはどう変わっていくか楽しみ。
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