ツレヅレ食ナルモノ

毎日食べたいものをちょっとずつ

フェイクだらけのウナキヌア丼

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この夏まだ鰻を食していません。土用の丑の日を逃し、食べに行こうと思った日にタイミング合わず、それならばと家でそれっぽいやつをアレで作りました。



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そう、茄子です。少し前にバズってましたよね。

この日大野菜さんで無農薬の茄子がお安く手に入ったので、これで鰻風を楽しむことにしました。



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① 茄子2本の皮をむきヘタを取る

② 1個ずつラップで包んでレンチン3分半(500w)

③ 熱いうちに切れ目を入れて平たくする

④ 焼色が付くように炒めてタレを絡める


※タレ分量

  • 料理酒 大さじ3
  • ラカント 大さじ2
  • たまり醤油 大さじ3

市販の蒲焼きのタレでも良いと思います。



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どうだ。鰻に見えるか。
うーーん、ちょっと厳しいですよね。



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そこは山椒マジック。これをかけると一気にらしくなります。



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もちろん、お米ではなくキヌアです。鰻風の茄子にご飯風のキヌア。もうなんだか全てフェイクですね。



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茄子はとろーっと、山椒がピリッと、キヌアがプチっと。鰻と比べたら栄養価はだいぶ劣るけど、食感の楽しさと美味しさは大満足です。



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本物の鰻を食べるならちゃんと美味しいお店で。家でなんちゃってを楽しむなら、フェイク鰻丼でもいいか。


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