いつものスムージーにも『GABA』
最近どんどんGABA製品が増えてますね。GABA 緑茶、GABA 珈琲、そして今回はGABA 青汁。
食物繊維たっぷりの青汁にGABAをプラスした青汁です。
GABA はこの1袋に100mg。これは1日の摂取推奨量マックス。だからこの青汁を一杯飲めば、GABA 不足分はしっかり補える。
野菜はすべて九州産の大麦若葉、ケール、桑葉です。
水に溶かしただけでも十分美味しいのですが、クセがないので他の食材と合わせるのにもピッタリ。私はやっぱりスムージーに。
【材料】
- GABA 青汁 1袋
- オーツミルク 100mL
- 麹甘酒 大さじ1
- ホエイプロテイン 大さじ1
- やまもも 3個
こんなに美味しくなってGABAも摂れるって嬉しい。
最後にGABA の効果の復習を。
◼ストレスの軽減
緊張をほぐし和らげる効果が期待できます。
◼血圧の上昇を抑える
血管を収縮させる作用のあるノルアドレナリンの分泌を抑えて、血の流れをよくします。
◼睡眠の質を向上させる
リラックス効果があるため眠りが深く、すっきりと目覚められるという実証データがあります。
野菜不足も解消しながらGABAも摂れるGABA 青汁。甘いGABA 飲料を飲むよりもずっとヘルシー。最近夜中に目覚めなくなったのもこの青汁のおかげかも。
 | 価格:2214円 |
※本館(★)との連動記事です。
※PRを含みます。
☆メインブログ☆
【ツレヅレ美ナルモノ】
☆ランキング参加中☆
FC2 ブログランキング
ブロトピ：グルメ・料理・食べ歩き