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最近プロテインバーと並んで、干しいもバーが販売されているのをよく見かけます。それなら、ストックしている焼きいもを使って出来ることがあるんじゃない。
今回は家にあるものでブリスボール的なものにします。ブリスボールのルールは、グルテンフリー・シュガーフリー・添加物フリー。
それは一応遵守して、焼きいも・レーズン・プルーンを使います。ナッツは最近ちょっと避けているので不使用。
FPも使わずに手作業で練り混ぜていくだけ。
たこ焼きじゃないですよ。
ブリスボールの焼きいもバージョン。さつまいもボールです。
いつも焼きいもだけで食べているから、甘さとフルーティーさが加わって、より美味しく感じます。お子さまのおやつにも最適じゃないかな。
今回の作業、ヒントをくれたのは"ねぼけねこさん"のこの記事でした。感謝です。
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