胃腸をリセットしてスッキリ新年度を迎えるためのファスティング。
今回は年始に行ったような3日間断食ではなく、"ゆるファスティング"ですが、意外なアイテムに助けられました。
それは、CORN GARGLE Q（コーンガーグルキュー）
と言う、おいしさを追求したマウスウォッシュ。
マウスウォッシュなのに、おいしさにこだわるって？？と疑問に思ったけれど、これが本当においしい。ほぼリンゴジュースを口に含んでいる感覚です。
ちょっとしんどくなってくる夕方と夜に、このマウスウォッシュで口の中をクリーンにすると、飲み込んでいるわけではないのに、満足感とスッキリ感の両方を得られます。
ちなみに今回の"ゆるファスティング"は、酵素ドリンク使用です。朝はいつものパーフェクトスムージーを飲んで、昼と夜を酵素に置き換えます。
途中で具なし味噌汁を小鉢一杯飲んでもOK。酵素ファスティングはキツイことが多かったのですが、朝スムージーと具なし味噌汁で、だいぶ楽です。
マウスウォッシュは携帯用もあるので、外出先でも水なし容器なしで簡単リフレッシュできます。
まさかファスティングのお助けアイテムになるとは思わなかったな。とにかくおいしいマウスウォッシュだからこそ、です。ファスティング中の空腹感に耐えられないと言う方は、トライしてみても良いかも。
製品ページはこちら▶▶おいしいりんご風味マウスウォッシュCORN GARGLE Q（コーンガーグルキュー)
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