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卵しかなかった日のひとり家ランチ。久々、スフレオムレツにしました。

材料は、卵2個・ブイヨン小さじ1/2だけ。

卵黄にブイヨンを入れて、泡立てた卵白と混ぜて。

卵焼き器に流し込んじゃう。大きいフライパン出すのが面倒だっただけ、なんだけど。卵焼き器で焼いたらあっという間。

スフレオムレツだから片面だけ焼いて蒸し焼きに。お皿に乗せたらパタンと2つ折りにすればOK。いつもとは違う四角いスフレオムレツになりました。

合わせるソースは、豆腐で作ったクリーム。絹ごし豆腐に粉チーズを入れて、なめらかになるまで混ぜたもの。

簡単オムレツプレートの出来上がり。

ふわっふわです。クリームも豆腐だし、粉チーズ入れたし、たんぱく質もたっぷり。
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