無性にガリガリしたものを食べたい。
だから家にあるもので即出来る
ガリガリを作りました。
めちゃくちゃ分かりやすい分量にしてみました。
①材料を全て混ぜる
②水(分量外)を様子を見ながら投入
③このくらいにまとまればOK
④手で丸めて薄く潰したらトースター170度で20分
⑤出来上がり
水の分量はいつも適当なので、だいたいです。多すぎなければ、だいたい上手くいきます。
香ばしい香り。ナッツもドライフルーツも入れてないけれど、ホエイプロテインに栄養がかなり凝縮されているので、ヨシとします。
念願のガリガリ。出来ました。固くて美味しくてヘルシーで栄養バッチリ。ガリガリプロテインオートミールクッキー。本当に簡単過ぎて今かなりハマってます。
それにしてもガリガリ欲は、
やっぱりストレスからくるものなんでしょうか。
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