ツレヅレ食ナルモノ

毎日食べたいものをちょっとずつ

甘酒と豆乳とココナッツオイルで即席チェー風デザート

ココナッツミルクは常備していないけれど、ココナッツオイルがあればチェー風デザートが簡単に出来ちゃう。


【材料】

  • 麹甘酒 100mL
  • ホワイトチアシード 大さじ1
  • 無調整豆乳 100mL
  • ココナッツオイル 大さじ1/2
  • 冷凍マンゴー 適量
  • 冷凍パイナップル 適量
  • 絹ごし豆腐 80g
  • 片栗粉 大さじ2

※チアシードは100mLの水に数時間~1日浸水させたものを使う


※甘酒とチアシード、豆乳、ココナッツオイルを混ぜる


※豆腐もちを作っておく
ot-icecream.hatenablog.com



豆腐もちと果物を乗せたら出来上がり。なんちゃって和風チェー。



砂糖も甘味料も一切不使用ですが、甘酒と豆乳とココナッツオイルの3つで、やさしいココナッツミルク味になっちゃう。



豆類があったらもっと良かったけど、家にあるものだけでも十分アレンジがききます。ちなみに果物は業務スーパーの冷凍フルーツ。これからの季節、ストックがあると助かる食材です。


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