1年ぶりの米糠スムージーです。
食物繊維たっぷりの米糠と
1kgの玄米から約6gしかとれない米油。
ビタミン、ミネラル、食物繊維。
さらに米糠に含まれる"γ−オリザノール"に
肌の保湿効果があることも実証済み。
米ぬか無花果ベリー 540円(税込)
高島屋内のちょうぬかガールの前で
すぐにでも飲みたい気持ちはありますが
デパート内でマスクを外すことは
許されない雰囲気の今、
サクっと外へ出ました。
イチゴに無花果。
まさしく女性のためのスムージー。
これひとつで食物繊維はレタス約1個分。
1年前も感じたけれど
やっぱり米ぬかっぽい味はします。
豆乳と混ざると余計に感じるのかも。
もしかしたら苦手と言う人も
いるかなーー、と思います。
前回は甘酒とメープルシロップも
入っていてもう少し甘さがあったけど
今回はアガベシロップのみ。
甘さは超控えめ。
でもカラダはめちゃくちゃ喜んでる。
この1杯でだいぶキレイになったはず。
腸内環境を整えて
またしてもやってきた波に
飲み込まれないように備えなくては。
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