ツレヅレ食ナルモノ

毎日食べたいものをちょっとずつ

2022-06-07から1日間の記事一覧

材料3つでグルテンフリーなプロテインロティ

ロティ、チャパティ、ナン、ピタ。 うーん、何て呼ぶのが1番近いかな。 もしくは、薄いパンケーキか厚いクレープか。野菜を巻いて食べるものを作りたかったので、なんとかあるものでやってみた。 【材料】 ホエイプロテイン 30g 卵 1個 甘酒 40g ① プロテイ…