ツレヅレ食ナルモノ

毎日食べたいものをちょっとずつ

2022-01-03から1日間の記事一覧

話題のオプティマムファスティングで疲れた胃腸をリセット

ホリデーシーズンから続く暴飲暴食 負担をかけた胃腸をしっかり休めるため ずっと気になっていた オプティマム・ファスティングに挑戦。 筋肉を落とさず脂肪だけ落とす プチ断食です。 www.youtube.com [目次] オプティマムファスティングドリンクとは オプ…