ツレヅレ食ナルモノ

毎日食べたいものをちょっとずつ

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

材料2つだけ!!おやつでもしっかりたんぱく質補給 プロテインラスク

信じられないくらいの簡単さでプロテインを摂りながら空腹を満たすおやつが出来ました。 使用するのはホエイプロテインと卵だけ。今愛飲しているのは【PURE DIAMOND グラスフェッド プロテイン プレーン味 】です。大人気の美尻トレーナー 岡部友さんプロデ…