ツレヅレ食ナルモノ

毎日食べたいものをちょっとずつ

2021-03-27から1日間の記事一覧

グルテンフリー生活 1年経過 果たして効果はあったのか

グルテンフリー生活を始めて1年が経ちました。小麦のパンや麺類は一切口にしていません。でも醤油など調味料に一部使われる原材料までは厳密に除去していないので、あくまでも緩小麦粉除去生活、です。 この本との出会いから始まったグルテンフリー生活。正…