ツレヅレ食ナルモノ

毎日食べたいものをちょっとずつ

2017-06-21から1日間の記事一覧

ケフィア豆乳ヨーグルト

ヨーグルトよりも酸味が少ないのに乳酸菌がいっぱいのケフィア。これを豆乳で作る豆乳ケフィアにはまっています。 こんな風に1回分ずつスティックになっていてこれを豆乳と混ぜるだけです。 これが豆乳1パック分。えー、これでケフィアが出来るの??って最…